Miksi syksy on paras aika aloittaa?
Syksy on täydellinen aika aloittaa uusi hyvinvointimatka, sillä se tarjoaa luonnollisen mahdollisuuden palata rutiineihin kesän jälkeen. Juuri nyt, kun päivät lyhenevät ja arki asettuu uomiinsa, on paras hetki sitoutua omaan hyvinvointiisi. Syksy valmistaa meidät tulevaan talvikauteen, ja säännöllinen liikunta, sekä terveellinen ruokavalio auttavat ylläpitämään energiaa ja hyvää oloa, vaikka ulkona pimeys lisääntyy.
PO Coachingin - Syksyn Startti on suunniteltu erityisesti tähän aikaan vuodesta, kun moni kaipaa uutta alkua ja tukea loppuvuoden haasteisiin. Tämä valmennus sopii täydellisesti syksyn ja loppuvuoden kiireisiin: yksilölliset treeni- ja ruokaohjelmat mukautuvat arkeesi, ja valmentajasi on tukenasi jokaisessa vaiheessa. Aloittamalla nyt, voit luoda vahvan pohjan, joka kantaa sinua energisenä ja motivoituneena pitkälle talveen ja tulevaan vuoteen. Nyt on oikea hetki sitoutua itseesi ja saavuttaa tavoitteesi!
Mitä saat
Syksyn Startti valmennuksessa?
Treeniohjelmat suunniteltu juuri sinulle
Valmennuksessa ohjelmat luodaan juuri sinulle sopiviksi ja innostaviksi, kotiin tai kuntosalille.
Ruokaohjelmat räätälöitynä sinulle
Nauti juuri sinulle tehdyistä resepteistä, joka on luotu sopimaan sinun toiveisiin ja tavoitteisiin.
Seurataan edistymistä yhdessä
Kahden viikon välein täytettävä raportti varmistaa, että menemme jatkuvasti kohti tavoitteitasi.
Jatkuva yhteydenpito valmentajaasi
Koko valmennuksen ajan sinulla on henkilökohtainen chat käytössä, jonka kautta saat tukea ja apua.
Kuinka pääsen mukaan
valmennukseen?
Täytä lomake
1
Ota ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi täyttämällä hakemus valmennukseen.
Sinuun otetaan yhteyttä
2
PO Coaching tiimi on sinuun yhteydessä Whatsappin kautta ja sovitaan tarkempi konsultaatiopuhelu.
Olet valmis
3
Kun aloitus on sovittu, voit aloittaa valmistautumisen valmennukseen.